中医学中,按摩命门穴、会阴穴、涌泉穴等穴位,可以辅助阳痿患者勃起,同时建议在日常生活中经常锻炼身体,以及食用黑豆等辅助补肾的食物,都可以帮助其勃起。
1、命门穴:命门穴主要是在腰部后正中线上,位于第2-3腰椎棘突间,在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中,与肚脐在同一个水平面。用大拇指对于命门穴进行按压,直到有酸胀的感觉出现,来回揉捏即可。命门穴对于兴奋神经有一定的作用,可以使性功能得到改善,从而帮助勃起。
2、会阴穴:人体肛门和生殖器的中间凹陷处就是会阴穴的存在部位,是补充阳气比较好的穴位。对会阴穴进行按摩,可以使体内的血脉疏通,并且使体内气血保持平衡,对于生殖功能的调节有着较好的作用。
3、涌泉穴:涌泉穴位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,足底第2-3足趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。涌泉穴是肾经经脉的第一穴,连通肾经的体内体表经脉,有较好的调节生殖功能,可以适当按摩此处。
4、肾俞穴:在腰部的第二腰椎棘突下的部位,旁开1.5寸,属于足太阳膀胱经,经常对此穴进行按摩可以增强体力和强壮肾气,有助于勃起的治疗。
除了上述常见穴位,还可以在医生的指导下按摩腹股沟、摩擦睾丸,或者是按摩阴囊上方的精索等方式,都可以达到较好地促进勃起的作用。