拔牙之后确实会有个坑，俗称拔牙窝，会逐渐恢复，不用担心。在拔完牙之后的1个月内，尽量不要用拔牙这一侧咀嚼比较坚硬的食物，建议吃一些柔软的食物。
牙齿长在牙槽骨里面，牙齿拔除之后牙槽骨里面就会出现拔牙窝，在开始时比较大、比较深，拔完牙之后出血，会形成血凝块，血凝块在拔牙窝里面，会转变成其他组织。将拔牙窝填平，拔牙窝周围的牙龈也会逐渐生长，一般需要2个月左右的时间。
在此过程中，吃饭时可能会掉入一些食物残渣，食物残渣掉到拔牙窝里面不好清理，会在细菌的作用下发酵，出现异味。所以需要在饭后漱口，尽量将食物残渣漱出来。也可以将棉签伸到拔牙窝里面，将食物残渣清理出来。